خمسة سلطة الفول مع صلصة الشمبانيا
خمسة سلطة الفول مع الشمبانيا صلصة الخل قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 8 والتكاليف Serving 1.11 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. فهو مثالي ل ليلة رأس السنة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون والصلصة الحارة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 28 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي سلطة حمراء مع صلصة الشمبانيا, سلطة الجريب فروت مع صلصة الشمبانيا، و سلطة اسكارول مع صلصة الشمبانيا.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يغلى قدر كبير من الماء على نار متوسطة.
يرش بقليل من الملح ويضاف الفاصوليا الخضراء الطازجة. اطبخي حتى تنضج الفاصوليا ، حوالي 8 دقائق.
استنزاف وصدمة الفاصوليا في الماء المثلج لوقف عملية الطهي. صفي الفاصوليا مرة أخرى وضعيها جانبا.
وضع الفاصوليا الطازجة والمعلبة, البصل الأخضر, الفلفل, البقدونس الإيطالي, البردقوش, في حالة استخدام, والشمبانيا الخل في وعاء كبير تخدم, وإرم كل شيء معا للجمع. تبلي السلطة حسب الرغبة بالملح والفلفل الأسود.
اخلطي الثوم والخردل والخل وعصير الليمون والعسل والصلصة الحارة والملح والفلفل الأسود في وعاء كبير.
اخفقي زيت الزيتون في تيار مستمر بطيء حتى يتم استحلاب الضمادة. بدلا من ذلك ، يمكنك إضافة المكونات إلى محضر الطعام أو الخلاط وهرسها حتى تصبح ناعمة.