خلية النحل المدخن-سمك السلمون المرقط

خلية النحل المدخن-سمك السلمون المرقط ريليتس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 121 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الأغصان البقدونس, الكراث, سمك السلمون المرقط الجوفاء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المرقط المدخن, ريليتس السمك الأزرق المدخن، و سمك السلمون المدخن والبخار.