صعوبةمتوسط
جاهز24 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خضار مختلطة مع جبن الماعز

خضار مختلطة مع جبن الماعز
الخضر مختلطة مع جبن الماعز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. مزيج من التفاح ، فص الثوم ، خل شيري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خضار مختلطة مع جبن الماعز, خضار مختلطة مع جبن الماعز والتوت البري والجوز، و خضار مختلطة مع الدجاج وجبن الماعز والبقان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يمزج فتات الخبز والمكونات التالية 5 في مقلاة ضحلة.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
ضعي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في طبق صغير وادهني كل شريحة جبن ماعز بالزيت. نعرات كل شريحة في خليط التفصيلي ، ومكان على ورقة الخبز ، وترك 1/2 بوصة بين شرائح.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
اخبزيها لمدة 810 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
أخرجه من الفرن. أثناء خبز الجبن ، أضيفي الخضار مع الخل وشرائح التفاح وملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء سلطة كبير.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
الخضرالخضر
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
نقل إلى 6 لوحات سلطة. أعلى كل لوحة من سلطة الخضر والتفاح مع 2 ميداليات جبن الماعز.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
جبن الماعزجبن الماعز
للحفظ،للحفظ،
7
يقدم مع الخبز المسطح بينما الجبن دافئ.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المسطحالخبز المسطح
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم