صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خرشوف مطهو ببطء مع بيكورينو (كارسيوفي التيغام)

خرشوف مطهو ببطء مع بيكورينو (كارسيوفي التيغام)
الخرشوف مطهو ببطء مع بيكورينو (كارسيوفي آل تيغام) قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة طبق جانبي الخاص بك. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 259 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخرشوف والليمون والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل كارسيوفي ألا فيسولانا (خرشوف مطهو ببطء), كارسيوفي إي باتيت في باديلا (خرشوف مطهو ببطء وبطاطا)، و كارسيوفي ريبيني: خرشوف محشي.

تعليمات

1
تقليم الخرشوف ، شريحة رقيقة جدا ، ونقع شرائح في الماء المحمض.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2
يسكب زيت الزيتون في المقلاة ويوضع على نار متوسطة. نثر الثوم والبصل في المقلاة. يطهى لمدة 4 دقائق أو نحو ذلك ، مع التحريك والقذف من حين لآخر ؛ يتبل بالملح والبيبرونسينو.
المكونات سوف تحتاج
وصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةوصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
عندما تنضج الخضار وتذبل ، ارفع شرائح الخرشوف من الماء المحمض ، ثم صفيها لفترة وجيزة ، ثم أسقطها في المقلاة. يقلب جيدا ، ويغطى المقلاة بإحكام ، ويترك كل شيء يطهى ببطء ، مع إعطاء المقلاة هزة بين الحين والآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
بعد 10 دقائق ، يجب أن تنعم شرائح الخرشوف-إذا كانت صلبة وكانت المقلاة جافة ، أضف ملعقتين من الماء المحمض واستمر في الطهي ، مغطى. دمس لمدة 15 إلى 20 دقيقة إجمالا ، حتى يصبح الخرشوف طريا ولونا خفيفا. طبخ مكشوف لمزيد من الكراميل إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
5
أطفئي النار ووزعي الخرشوف في قاع المقلاة. نثر الجبن المبشور بالتساوي في الأعلى ، وقم بتغطية المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
6
دعها تذوب في الخضار لعدة دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
7
أعيد طبعه بإذن من ليديا إيطاليا بواسطة ليديا باستيانيتش.