صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

خبز كوسة قليل الدسم

خبز كوسة قليل الدسم
خبز الكوسة قليل الدسم هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت ودقيق وصودا الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و خبز كوسة بطيء الطهي - منخفض الكربوهيدرات وخالي من السكر لوصفات مماثلة.