خبز كورنفليك الدجاج
قد يكون دجاج كورنفليك المخبوز مجرد وجبة الإفطار التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 500 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 1 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 6 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من الجميعالوصفات تتطلب الحليب وحبوب الذرة والملح والدقيق. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: خبز كورنفليك الدجاج, دجاج مشوي بقشرة الذرة، و دجاج مشوي بقشرة الذرة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
قلب الحليب والبيض والدقيق ومسحوق الثوم والملح والفلفل الأسود معا في وعاء.
نعرات كل صدور الدجاج في خليط الحليب; لفة في رقائق الذرة لمعطف.
انقله إلى صينية خبز أو طبق.
اخبزيها حتى لا تصبح وردية عند العظم وتصبح العصائر صافية ، حوالي 45 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة للقراءة الفورية الذي يتم إدخاله بالقرب من العظم 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية).