صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة8
مجلة

خبز فرنسي بالجبن

خبز فرنسي بالجبن
الجبن هربيد الخبز الفرنسي هو نباتي وصفة مع 16 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جبن الريكوتا الخالي من الدسم والبقدونس وقليل من الفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. حاول الخبز الفرنسي هربيد, الخبز الفرنسي هربيد، و الخبز الفرنسي هربيد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 6 الأولى ؛ يقلب جيدا. شريحة الخبز في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2
يوزع خليط الجبن بالتساوي على جوانب الخبز المقطعة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
3
اشوي 5 1/2 بوصة من الحرارة (مع فتح باب الفرن الكهربائي جزئيا) لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح الخبز بنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف