صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز طبقة جبن البروكلي

خبز طبقة جبن البروكلي
البروكلي الجبن طبقة خبز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 12 وتكاليف 79 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. مزيج من الخبز المحمص المتبل ، وكريمة مكثفة من حساء جبن الشيدر ، وكريمة مكثفة من حساء الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 7 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق ممتاز. حاول خبز جبن البروكلي, خبز جبن البروكلي، و خبز جبن البروكلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). يطهى البروكلي في الماء المغلي المملح حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي حساء الجبن والدجاج في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة 2 كوب من الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
4
استنزاف البروكلي.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
5
في مقلاة خبز 15 * 10 * 2 بوصة ، ضعي نصف البروكلي المطبوخ في طبقة. يسكب نصف خليط الحساء فوق البروكلي. ننتهي بطبقة ثانية من البروكلي والخضروات العلوية مع مزيج الحساء المتبقي. تغطية مع رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البروكليالبروكلي
مزيج الحساءمزيج الحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
الخبز عمومالخبز عموم
6
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى تغلي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن