خبز اليقطين الخالي من الغلوتين

قد يكون خبز اليقطين الخالي من الغلوتين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر واختر مزيج الدقيق والسكر البني وجوزة الطيب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 2 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل اليقطين فطيرة الخبز الغلوتين الحرة, خبز اليقطين الخالي من الغلوتين، و خبز اليقطين الخالي من الغلوتين.