صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

خبز الموز عنبية

خبز الموز عنبية
قد يكون خبز الموز عنبية مجرد الخبز الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 16. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 139 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من مسحوق الخبز وزيت الكانولان والتوت الأزرق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول السكر البني عنبية خبز الموز مع زبدة التوت السكر البني عنبية خبز الموز مع زبدة التوت, خبز التوت والموز والشوفان، و خبز الموز عنبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق والحصى والسكر والملح والبيكنج بودر وصودا الخبز في وعاء كبير ؛ اصنع بئر في وسط الخليط.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
فريكفريك
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يمزج الزيت والموز والتوت والبيض ؛ أضف إلى خليط الدقيق. يقلب فقط حتى رطبة.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
الموزالموز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
5
ملعقة الخليط في 8 س 4 بوصة رغيف عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
6
خبز في 350 1 ساعة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. خبز بارد في مقلاة 10 دقائق على رف السلك.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
7
إزالة الخبز من المقلاة ، وتبرد تماما على رف الأسلاك.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة