خبز الموز بالشوكولاتة
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية? يمكن أن يكون خبز الموز بالشوكولاتة وصفة رائعة لتجربتها. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 غرام من البروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خبز الكاكاو والزبدة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول خبز الموز برقائق الشوكولاتة بالإضافة إلى تقرير الموز الحلو, الموز المزجج الشوكولاته الموز الخبز، و الشوكولاته الشوكولاته رقاقة اليونانية الزبادي الموز الخبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، زبدة كريم والسكر.
أضف البيض والموز والحليب والفانيليا.
يمزج الدقيق والكاكاو وصودا الخبز والملح ؛ يضاف إلى خليط الموز ويخلط حتى يمتزج. أضعاف في المكسرات إذا رغبت في ذلك.
نقل إلى مدهون 9 في. س 5 في. رغيف عموم.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 60-65 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي.