صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

خبز الموز بالشوكولاتة

خبز الموز بالشوكولاتة
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية? يمكن أن يكون خبز الموز بالشوكولاتة وصفة رائعة لتجربتها. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 غرام من البروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خبز الكاكاو والزبدة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول خبز الموز برقائق الشوكولاتة بالإضافة إلى تقرير الموز الحلو, الموز المزجج الشوكولاته الموز الخبز، و الشوكولاته الشوكولاته رقاقة اليونانية الزبادي الموز الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، زبدة كريم والسكر.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
كريمكريم
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف البيض والموز والحليب والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
فانيلافانيلا
البيضالبيض
الحليبالحليب
3
يمزج الدقيق والكاكاو وصودا الخبز والملح ؛ يضاف إلى خليط الموز ويخلط حتى يمتزج. أضعاف في المكسرات إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
الموزالموز
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المكسراتالمكسرات
الملحالملح
4
نقل إلى مدهون 9 في. س 5 في. رغيف عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
5
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 60-65 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز الكاكاوخبز الكاكاو11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالموز الناضج المهروس (حوالي 2 متوسط)الموز الناضج المهروس (حوالي 2 متوسط)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة ، خففتزبدة ، خففت2البيضالبيض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمكسرات المفرومة ، اختياريالمكسرات المفرومة ، اختياري11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا