خبز القمح مع بذور الكتان

يتطلب خبز القمح مع بذور الكتان تقريبا 4 ساعات و 5 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 غرام من البروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة النباتية 24 والتكاليف 13 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط الماء ومسحوق الحليب وبذور الكتان المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 9 سيقولون أنها وصلت إلى المكان. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل فطائر القمح الكامل وبذور الكتان والعسل, البصل بالكراميل ، بيستو المكاديميا على بيتزا بذور الكتان والقمح، و الكتان بذور الخشخاش الخبز.