صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

خبز الشيدر المخبوز والبيض

خبز الشيدر المخبوز والبيض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب خبز الشيدر المخبوز والبيض. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 522 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, جبن شيدر, بيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيض مخبوز مع الفطر والشيدر ولحم الخنزير, بيض مخبوز مع لحم الخنزير والشيدر والثوم المعمر، و بيض مخبوز مع شيدر ولحم الخنزير المقدد لشخصين.