خبز الشوفان الجدة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز الشوفان الخاص بالجدة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 251 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط دبس السكر والسكر البني والشوفان القديم وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول خبز الشوفان الجدة الكبرى جيبسون, الجدة القمح الكامل عباد الشمس العسل الشوفان الخبز، و الكوكيز الشوفان الجدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي الماء المغلي والزبدة والملح والسكر. ضجة في الشوفان ؛ بارد إلى فاتر. في وعاء كبير ، تذوب الخميرة في الماء الدافئ. ضجة في دبس السكر والسكر البني و 1 كوب دقيق. فاز حتى تصبح ناعمة. ضجة في خليط الشوفان والدقيق المتبقي بما فيه الكفاية لجعل العجين قاسية.
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6-8 دقائق.
ضعيها في وعاء مدهون بالزبدة ، مع التقليب مرة واحدة إلى الأعلى. غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ حتى تتضاعف ، حوالي 1-1/2 ساعة.
لكمة العجين أسفل. اقلب على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ؛ قسم إلى نصفين. شكل كل جزء على شكل كرة. غطيها واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق ؛ شكل في أرغفة.
مكان في اثنين مدهون 9 في. س 5 في. مقالي رغيف. تغطية والسماح الارتفاع حتى تضاعف تقريبا ، حوالي 1 ساعة.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 30-35 دقيقة (غطيها بورق القصدير بشكل غير محكم إذا كان لونها بنيا بسرعة كبيرة).
إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك لتبرد.