صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

خبز الشعير

خبز الشعير
خبز الشعير هو نباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من مسحوق الخبز والبيض وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل خبز الشعير المخمر, خبز أبيض من الشعير واللوز والكتان، و حساء الشعير النباتي {مستوحى من خبز بانيرا}.

تعليمات

1
سخن شواية الغاز على نار خفيفة لمدة 10 دقائق على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
افركي جوانب وأسفل فرن هولندي من 4 إلى 5 لتر بزيت الكانولا برفق واتركيه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
3
في وعاء خلط متوسط ، اخفقي الدقيق والملح والبيكنج باودر معا. في وعاء خلط صغير ، اخفقي العسل و 1/4 كوب زيت وبيض وحليب.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
أضيفي المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة وقلبي حتى تمتزج.
5
صب الخليط في الفرن الهولندي المحضر ؛ لا تغطى بغطاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
6
ضع الفرن الهولندي على الشواية وأغلق غطاء الشواية. يطهى مع إغلاق الغطاء لمدة 35 إلى 40 دقيقة أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 190 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
7
* ملاحظة الطهي: للخبز في فرن تقليدي ، اخبزيها في فرن 350 درجة فهرنهايت لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يصل الخبز إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 190 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم