صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

خبز السلطعون تراجع

خبز السلطعون تراجع
خبز السلطعون تراجع هو بيسكاتاريان هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. إذا كان لديك لحم السلطعون والجبن المخفوق والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الخرشوف سرطان البحر تراجع, خبز السبانخ تراجع رغيف، و خبز السبانخ والخرشوف تراجع.

تعليمات

1
ضع لحم السلطعون في وعاء متوسط الحجم وتقشر بأصابعك. أضيفي الفلفل الحلو / الفليفلة والبقدونس والثوم المعمر. باستخدام ملعقة مطاطية ، أضيفي المايونيز والجبن الكريمي وعصير الليمون والصلصة الحارة برفق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
لحم السلطعونلحم السلطعون
البقدونسالبقدونس
الثوم المعمرالثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
وعاءوعاء
2
نقل إلى 1-كيو تي/1-ل طبق الخبز الضحلة. في وعاء صغير ، اخلطي البانكو وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
البانكوالبانكو
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
3
ضع رف في الثلث العلوي من الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 425 F فهرنهايت/220 C ج/غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
قبل الخبز مباشرة ، رشي خليط البانكو على الوجه واخبزيه حتى يصبح البانكو بنيا دافئا ويغمس على الحواف ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البانكوالبانكو
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
قدميها ساخنة.
1
تراجع, دون تتصدر البانكو, يمكن إعداد, مغطى, والمبردة تصل إلى 1 يوم مقدما.
المكونات سوف تحتاج
البانكوالبانكو
تراجعتراجع
2
أخرجه من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز. يمكن تحضير الطبقة العلوية قبل 8 ساعات ورشها قبل الخبز مباشرة.
3
حجم الحصة: 2 ملعقة كبيرة
4
السعرات الحرارية 56 ؛ الدهون 4.2 غرام (السبت 1.3 غرام ، مونو 0.4 غرام ، بولي 0.1 غرام) ؛ البروتين 3 غرام ؛ الكربوهيدرات 2 غرام ؛ الألياف 0 غرام ؛ تشول 14 ملغ ؛ الحديد 0.2 ملغ ؛ الصوديوم 121 ملغ ؛ احسب 18 ملغ
5
نحيل الانخفاضات
6
من الانخفاضات النحيفة بواسطة ديان مورغان. حقوق الطبع والنشر النص copyright 2010 بواسطة ديان مورغان; صور حقوق الطبع والنشر copyright 2010 بواسطة شيري جيبلين. نشرت من قبل كرونيكل كتب ذ. م. م.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، موسكاديت ، وريسلينغ. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يبدو أن أنتيكا شاردونيه (اختيار الجبل) مع تصنيف 4.5 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 29 دولار لكل زجاجة.
أنتيكا شاردونيه اختيار الجبل
أنتيكا شاردونيه اختيار الجبل
شاردونيه 2017 نابض بالحياة وغني بالروائح الجذابة التي تؤدي إلى نواة صلبة من نكهات الكمثرى والتفاح والمشمش المظللة بالبلوط المتبل قليلا. على الحنك ، يقدم النبيذ طبقة فوق طبقة من النكهات العالقة. يسلط النبيذ الضوء على نقاء الأصناف مع الأناقة والنضارة على الحنك.تم اختيار شاردونيه من 4 إلى 31 عاما من الكروم من أجزاء مختارة من تسع كتل كرم ، والتي تم زرعها على ارتفاع 1413-1494 قدما. يتكون اختيار هذا العام من 10 استنساخ شاردونيه—تسعة بورغوندي واختيار التراث الشهير فايمر—التي تخلق معا التعقيد في العطريات والنكهات التي نسعى إليها لاختيار شاردونيه الجبلي.