خبز الدجاج والهليون
الدجاج والهليون خبز هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 359 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. مزيج من اللوز ، كريم مكثف من حساء الفطر ، الحليب المبخر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل خبز الهليون الدجاج, الدجاج الهليون المعكرونة خبز، و الهليون المشوي والدجاج الهامبرجر خبز.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اقلي البصل في الزبدة حتى ينضج. ضجة في الحساء والفطر والحليب وبيمينتوس وصلصة الصويا والفلفل وصلصة الفلفل. ضجة في الجبن حتى ذاب.
في الضحلة مدهون 2-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز ، طبقة نصف الدجاج والهليون وصلصة الجبن. كرر الطبقات.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 25-30 دقيقة أو حتى شمبانيا.