خبز الدجاج بروشيتا
وصفة خبز الدجاج بروشيتا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 40 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 40. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 37 سعرة حرارية. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جبن موزاريلا بالحليب وصدور دجاج وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز الدجاج بروشيتا, احباط حزمة بروشيتا الدجاج خبز، و دجاج بروشيتا.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
مزيج الطماطم ، مزيج حشو والماء والثوم فقط حتى يتم ترطيب مزيج حشو.
ضع الدجاج في 3 كيو تي. طاجن رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 30 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج.