خبز الحمضيات عشب السلمون
خبز الحمضيات عشب السلمون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 230 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.76 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك أغصان الطرخون وشرائح السلمون وأغصان الأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول جيوب سلمون الأعشاب والحمضيات, سلمون عشبي حمضي مشوي، و سلمون عشبي حمضيات مقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط عموم تحميص الضحلة مع احباط; احباط معطف مع رذاذ الطبخ.
يرش السلمون بالملح والفلفل.
الجمع بين القشور ؛ تنتشر على الأسماك. رتب الثوم المعمر والزعتر والأوريجانو والطرخون أفقيا عبر الأسماك. رتب شرائح الليمون فوق الأعشاب.
ضع السمك على المقلاة المحضرة. تغطية مع احباط.
تخبز في 450 لمدة 30 دقيقة أو حتى رقائق السمك بسهولة عند اختبارها بالشوكة.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.