صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

خبز التمر بالليمون والجوز

خبز التمر بالليمون والجوز
قد يكون خبز التمر بالليمون والجوز مجرد الخبز الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الليمون والبيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي خبز التمر بالجوز, تين, تاريخ, وخبز الجوز السريع، و خبز باليو بالتمر والجوز.

تعليمات

1
يقطع الليمون بخشونة ، بما في ذلك القشر والقشرة ؛ تجاهل البذور.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
ضع الليمون والتمر في محضر الطعام ؛ دوامة حتى المفروم بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
أضف 3/4 كوب سكر, الزبدة, والبيض; دوامة حتى المخلوطة والليمون والتمر مفرومة فرما ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
التواريخالتواريخ
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
4
في وعاء ، اخلطي الدقيق وصودا الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
أضف إلى خليط التمر; دوامة حتى المخلوطة. ضجة في الجوز.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
التواريخالتواريخ
6
انشر الخليط في مقلاة رغيف زجاجية 4 - 8 بوصة بالزبدة والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
7
تخبز في فرن 325 حتى المسواك إدراجها في وسط سمكا جزء يخرج نظيفة ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
وفى الوقت نفسه, في 1 - إلى 1 1/2-ربع عموم, الجمع بين المتبقية 1/2 كوب سكر وعصير الليمون. يقلب على نار متوسطة حتى يذوب السكر ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
9
عند الانتهاء من الخبز ، استخدم سيخا طويلا ورفيعا لعمل ثقوب على بعد حوالي 1/2 بوصة من جميع أنحاء السطح.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
10
يسكب الشراب الساخن بالتساوي على الخبز الساخن في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
11
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة حتى يمتص الخبز كل شراب ، حوالي 2 ساعة. تتحول من عموم على لوحة. تغطية محكم ؛ البرد بين عشية وضحاها أو ما يصل إلى 3 أيام. شريحة رقيقة للخدمة. البرد بقايا الخبز محكم.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة