خبز التمر بالليمون والجوز
قد يكون خبز التمر بالليمون والجوز مجرد الخبز الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الليمون والبيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي خبز التمر بالجوز, تين, تاريخ, وخبز الجوز السريع، و خبز باليو بالتمر والجوز.
تعليمات
يقطع الليمون بخشونة ، بما في ذلك القشر والقشرة ؛ تجاهل البذور.
ضع الليمون والتمر في محضر الطعام ؛ دوامة حتى المفروم بالتساوي.
أضف 3/4 كوب سكر, الزبدة, والبيض; دوامة حتى المخلوطة والليمون والتمر مفرومة فرما ناعما.
في وعاء ، اخلطي الدقيق وصودا الخبز والملح.
أضف إلى خليط التمر; دوامة حتى المخلوطة. ضجة في الجوز.
انشر الخليط في مقلاة رغيف زجاجية 4 - 8 بوصة بالزبدة والدقيق.
تخبز في فرن 325 حتى المسواك إدراجها في وسط سمكا جزء يخرج نظيفة ، حوالي 1 ساعة.
وفى الوقت نفسه, في 1 - إلى 1 1/2-ربع عموم, الجمع بين المتبقية 1/2 كوب سكر وعصير الليمون. يقلب على نار متوسطة حتى يذوب السكر ، حوالي 2 دقيقة.
عند الانتهاء من الخبز ، استخدم سيخا طويلا ورفيعا لعمل ثقوب على بعد حوالي 1/2 بوصة من جميع أنحاء السطح.
يسكب الشراب الساخن بالتساوي على الخبز الساخن في المقلاة.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة حتى يمتص الخبز كل شراب ، حوالي 2 ساعة. تتحول من عموم على لوحة. تغطية محكم ؛ البرد بين عشية وضحاها أو ما يصل إلى 3 أيام. شريحة رقيقة للخدمة. البرد بقايا الخبز محكم.