خبز البروكلي

يتطلب خبز البروكلي تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز البروكلي, خبز البروكلي، و خبز البروكلي السجق.