حمص متبل مع رذاذ من وصفة العسل

الحمص متبل مع رذاذ من العسل وصفة هي خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 111 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الطماطم المجففة بالشمس وزيت الزيتون والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول وصفة اللفت والحمص الهندي المتبل, وصفة التمر المتبل وكسترد العسل، و بروكلي مطهو ببطء مع الحمص والزعتر والطحينة لوصفات مماثلة.