حمص فلفل أحمر سهل
وصفة سهلة الحمص الفلفل الأحمر جاهز في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. حصة واحدة تحتوي على 82 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 27 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 8. جعلت 197 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حبوب الحمص وعصير الليمون والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص, حمص فلفل أحمر محمص سهل، و حمص فلفل أحمر محمص سهل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام أو الخلاط ، اخلطي حبوب الحمص وزيت الزيتون والفلفل الأحمر والطحينة وعصير الليمون والماء والملح والفلفل الأسود ومسحوق الثوم. امزج حتى تصبح ناعمة.