حمص الفلفل الأحمر مع مثلثات البيتا المحمصة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب حمص الفلفل الأحمر مع مثلثات البيتا المحمصة. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الشرقي ميدل. توجه إلى المتجر واحصل على الحمص والملح والفلفل المطحون وملح الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 74%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: حمص الفلفل الأحمر مع رقائق البيتا, شطائر الفلفل الأحمر الحمص بيتا، و أطباق شرائح البيتا مع حمص الفلفل الأحمر المحمص.