صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

حساء ميسو حار مع بوك تشوي وونتون

حساء ميسو حار مع بوك تشوي وونتون
حساء ميسو حار مع بوك تشوي وونتون قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 157 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 91 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من ملح الكوشر ومعجون ميسو وحبوب الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول بوك تشوي ، شيتاكي ، ونودلز الثوم, الثوم والزنجبيل كوسة المعكرونة السلطانية مع سمك السلمون و بوك تشوي، و حساء ميسو يانع مع بوك تشوي والتوفو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للمرق: 1
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
2
سخني الزيت في قدر كبيرة مع ضيقغطاء مناسب على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
يضاف البصل ويتبل بالملح ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يبدأ في التليين ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
إضافة الزنجبيل ، وإثارة الجمع ، ويطهى حتى عطرة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
5
إضافة المكونات المتبقية ويقلب على الجمع. يغلى المزيج ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى تنضج الخضار وتختلط النكهات ، حوالي 45 إلى 60 دقيقة.للونتون:1في الوقت نفسه ، سخني الزيت في مقلاة متوسطة مع غطاء محكم على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
يضاف الكراث والثوم ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح الثوم بنيا ذهبيا خفيفا وعطريا (احرص على عدم حرق الثوم) ، حوالي 5 دقائق.2
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
ثوم جويا®ثوم جويا®
7
يضاف بوك تشوي وصلصة الصويا وحريف ويحرك المزيج. يغطى ويترك بوك تشوي يطهى لمدة 2 دقيقة. كشف وطهي الطعام, واحيانا اثارة, حتى أكثر من الرطوبة قد تبخرت وخففت بوك تشوي ولكن لا يزال أخضر مشرق, حول 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
بوك تشويبوك تشوي
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
8
يرفع عن النار ويرش بزيت السمسم ويحرك المزيج.3
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
9
ضع 1 أو 2 أغلفة فطيرة باللحم على سطح عمل نظيف وجاف.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
10
ضع ملعقة صغيرة من خليط بوك تشوي في وسط كل غلاف. الرطب إصبعك بالماء واستخدامه لترطيب محيط كل المجمع. اطو الغلاف من المنتصف لإنشاء مستطيل واضغط على الحواف للتأكد من أنها محكمة الغلق جيدا. اسحب الزوايا المطوية للمستطيل معا فوق مركز الحشوة بحيث تتداخل هذه الزوايا قليلا واضغط على الأطراف معا حتى تغلق ، مع ترطيب الغلاف حسب الحاجة حتى يلتصق. شاهد مقطع فيديو حول طي هذا الشكل (يسمى أحيانا غطاء الممرضات) وأشكال فطيرة باللحم الأخرى هنا. كرر مع الأغلفة المتبقية.للحساء: 1عندما يصبح المرق جاهزا ، صفيه من خلال مصفاة شبكية دقيقة في وعاء كبير عازل للحرارة ؛ تجاهل المواد الصلبة. امسح القدر وأعد المرق إلى المقلاة واتركه على نار خفيفة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
بوك تشويبوك تشوي
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
11
إضافة ميسو وقياس سريراتشا وخفقت حتى تدمج تماما. تذوق وتتبل بالملح والفلفل حسب الحاجة.2 أسقط الونتون في المرق المغلي واحدا تلو الآخر ، مع التحريك برفق لمنع الالتصاق. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الونتون وتدفئها ، حوالي 3 دقائق. (لا تدع المرق يغلي بقوة ، أو قد ينهار الونتون.) تذوق وإضافة المزيد من سريراتشا حسب الحاجة. يقسم الحساء وونتون بين أطباق التقديم ويزين بالبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
سريراتشاسريراتشا
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
ميسوميسو
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
12
مشاركة هذه الوصفة
13
طباعة
14
البريد الالكتروني
15
حفظ (381)

المكونات

454فلفل هابينروبيبي بوك تشوي ، تنظيف ، نهايات صعبة قلص ، وشرائح إلى شرائط رقيقة (حوالي 3 أكواب)بيبي بوك تشوي ، تنظيف ، نهايات صعبة قلص ، وشرائح إلى شرائط رقيقة (حوالي 3 أكواب)6قليل من الكوسة المفرومةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج8الفلفل الأسود كلهالفلفل الأسود كله1قرصةقرصة الفلفل حريفقرصة الفلفل حريف3القشرة: فتات بسكويت غراهامزنجبيل طازج مقشر ومفرومزنجبيل طازج مقشر ومفروم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةفصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة6قليل من الكوسة المفرومةملح كوشيرملح كوشير2سيقان الليمون ، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالعرض (أجزاء شاحبة فقط)سيقان الليمون ، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالعرض (أجزاء شاحبة فقط)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعجون ميسو أحمرمعجون ميسو أحمر2البصل الأخضر ، شرائح رقيقة (الأجزاء الخضراء الفاتحة والداكنة فقط) ، للتزيينالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة (الأجزاء الخضراء الفاتحة والداكنة فقط) ، للتزيين2الخضروات (مثل السبانخ)زيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة (حواليالكراث كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة (حوالي2الخضروات (مثل السبانخ)شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة1الخضروات (مثل السبانخ)صلصة سريراتشا الحارة ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةصلصة سريراتشا الحارة ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة2قرون اليانسون النجميقرون اليانسون النجمي7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو الخضار منخفض الصوديوممرق الدجاج أو الخضار منخفض الصوديوم1جبنة بارميزان مبشورة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1أوريو محشو مزدوج1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض18الطرخون اختياريالطرخون اختياري1( باذنجان)البصل الأصفر ، النرد المتوسطةالبصل الأصفر ، النرد المتوسطة