حساء لحم الخنزير المقدد والكراث والطماطم والبطاطس
بلت و ف (لحم الخنزير المقدد والكراث والطماطم والبطاطس) الحساء هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 653 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 4 مراوح. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد المدخن والبطاطس النشوية والجزر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أيام السبت مع راشيل راي-لحم الخنزير المقدد والكراث والطماطم وحساء البطاطس, حساء البطاطس الكراث مع لحم الخنزير المقدد، و حساء الكراث البطاطس مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني قدر حساء متوسط الحجم أو مقلاة عميقة على نار متوسطة عالية. إلى المقلاة الساخنة إضافة رذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز ولحم الخنزير المقدد. طهي لحم الخنزير المقدد حتى البني وهش.
أضف الكرفس المفروم. خذ الجزر المقشر ووضع مسطح على لوح التقطيع. أمسك كل جزرة في نهاية الجذر واستخدم مقشرة الخضار لعمل شرائح طويلة ورفيعة من الجزر. قطع شرائح رقيقة إلى قطع الجزر الصغيرة أو رقائق الجزر ، 1/2 بوصة واسعة.
أضيفي الرقائق إلى الكرفس وقلبي.
قطع الكراث بالطول ثم إلى أقمار نصف 1/2 بوصة.
وضع الكراث في مصفاة وتشغيل تحت التسرع الماء البارد ، وفصل الطبقات ليغسل كل حصى المحاصرين. عندما يتم فصل الكراث وتنظيفه ، تخلص من الماء وأضفه إلى الكرفس والجزر. يقلب الخضار معا ويضاف ورق الغار ويتبل بالملح والفلفل. بينما يطهى الكراث حتى يذبل ، من 3 إلى 4 دقائق ، قطعي البطاطس إلى شرائح.
قطع كل البطاطا عبر إلى الثلثين. قف كل قطعة من البطاطس في وضع مستقيم وقطعها إلى شرائح رفيعة. ستبدو القطع مثل رقائق البطاطس النيئة.
يضاف المرق إلى الخضار ويغلى المزيج. خففي الحرارة وأضيفي البطاطس والطماطم. اطبخي من 8 إلى 10 دقائق حتى تنضج البطاطس وتبدأ في التفكك قليلا.
يضاف لحم الخنزير المقدد والبقدونس ويقلب. ضبط التوابل.
قدميها على الفور مع الخبز المقرمش.