صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

حساء جوز الهند التايلاندي مع التوفو والفطر

حساء جوز الهند التايلاندي مع التوفو والفطر
قد يكون حساء جوز الهند التايلاندي مع التوفو والفطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 174 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا ومعجون الكاري التايلاندي والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل تلذذ الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء الدجاج التايلاندي بجوز الهند (توم خا جاي) مع الفطر, حساء التوفو النباتي التايلاندي ، كيفية صنع حساء التوفو النباتي التايلاندي، و التوفو التايلاندي مع صلصة الكاري الأحمر فوق أرز البصل الأخضر بجوز الهند.

تعليمات

1
يمزج قشر الليمون والليمون والزنجبيل وحليب جوز الهند مع المرق في قدر كبيرة ويغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 5-10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
إكسير جيإكسير جي
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
إضافة معجون الكاري نصف ملعقة صغيرة في وقت واحد ، واثارة جيدا للجمع وتذوق كما تذهب للتأكد من أنك لا تجعل من حار جدا. أضيفي التوفو والفطر والسكر وصلصة الصويا والملح حسب الرغبة. ينضج لمدة 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاريمعجون الكاري
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
3
يضاف عصير الليمون (استخدمت عصير نصف ليمونة) ويقدم فوق الأرز ، مزين بشرائح الفلفل الأحمر وقشر الليمون المبشور ، مع ليمون إضافي على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
قشر الجيرقشر الجير
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

المكونات

3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلايت حليب جوز الهند المعلب أو بديل ، انظر أدناهلايت حليب جوز الهند المعلب أو بديل ، انظر أدناه340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة التوفو شركة إضافية ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة (وليس التوفو حريري)حزمة التوفو شركة إضافية ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة (وليس التوفو حريري)2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل المفرومالزنجبيل المفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)عشبة الليمون المجففةعشبة الليمون المجففة2(شتاء)صلصة الصويا الخفيفةصلصة الصويا الخفيفة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًعصير الليمون الطازج حسب الرغبةعصير الليمون الطازج حسب الرغبة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًقشر الليمون المبشور ، للتزيينقشر الليمون المبشور ، للتزيين2(يمكن أن يكون أو المقشود)قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور1فلفل أحمر ، مقطع إلى شرائح بحجم عود الثقاب (احتفظ ببعض المقبلات)فلفل أحمر ، مقطع إلى شرائح بحجم عود الثقاب (احتفظ ببعض المقبلات)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح حسب الذوقالملح حسب الذوق425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر القش المعلب ، ينضب ويشطف (أو 2 كوب شرائح الفطر زر)فطر القش المعلب ، ينضب ويشطف (أو 2 كوب شرائح الفطر زر)2(يمكن أن يكون أو المقشود)سكر نباتي أو محلي آخرسكر نباتي أو محلي آخر1(يمكن أن يكون أو المقشود)معجون الكاري الأحمر التايلاندي ، اعتمادا على السخونة المرغوبةمعجون الكاري الأحمر التايلاندي ، اعتمادا على السخونة المرغوبة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق خضار خفيفمرق خضار خفيف

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. الخور الجاف الكرم الجاف تشينين بلان, النبيذ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
دراي كريك فينيارد دراي تشينين بلانك واين
دراي كريك فينيارد دراي تشينين بلانك واين
هذا النبيذ الجميل هو خمر متسقة رائعة بعد خمر. نتلقى فاكهة تشينين بلانك الممتازة من مزرعة ويلسون في كلاركسبيرغ, مما يسمح لنا بإنتاج معبرة, نبيذ دقيق ولذيذ. في دوامة الأولى ، العطريات من الكمثرى الأبيض والأناناس والموز الربيع إلى الأمام من الزجاج. على الحنك ، النبيذ منعش بنكهات اليوسفي الناضج والخوخ. الفم هو حية ، ولكن غنية ولها كريمينيس خفية. يضمن تخمير الفولاذ المقاوم للصدأ بنسبة 100 ٪ أن عشاق شخصية الفاكهة الطازجة لهذا النبيذ قد أصبحوا يقدرون على مر السنين. هذا هو سيبر الصيف المثالي والنبيذ المثالي للاقتران مع المحار الطازج!