حساء اليقطين والبطاطا الحلوة مع رذاذ الجبن الأزرق

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون حساء اليقطين والبطاطا الحلوة مع رذاذ الجبن الأزرق وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 819 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 4.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 16 سيقول أنه ضرب المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل وزبادي يوناني وقرفة مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. حاول شوربة البطاطا الحلوة والجبن الأزرق, شوربة البطاطا الحلوة مع تورتيلا الذرة الزرقاء، و حساء اليقطين مع لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.