صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

حساء اليقطين مع الفلفل الحلو المدخن

حساء اليقطين مع الفلفل الحلو المدخن
قد يكون حساء اليقطين مع الفلفل الحلو المدخن وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحساء الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 173 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 206 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك زعتر وملح وفلفل ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي حساء اليقطين مع الفلفل الحلو المدخن, حساء اليقطين والفلفل الأصفر مع الفلفل الحلو المدخن، و شوربة بابريكان وحمص مدخنة.

المكونات

43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري1قرصة1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج (أو مرق الخضار للخيار النباتي)مرق الدجاج (أو مرق الخضار للخيار النباتي)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة1غصنحكيم طازج أو 1/4 ملعقة صغيرة حكيم مطحونحكيم طازج أو 1/4 ملعقة صغيرة حكيم مطحون1أوريو محشو مزدوجزعتر طازج أو 1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجففزعتر طازج أو 1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.4-5 رطل الطبخ اليقطين * لانتاج 6 أكواب تفحم اليقطين أو 3 من هريس اليقطين4-5 رطل الطبخ اليقطين * لانتاج 6 أكواب تفحم اليقطين أو 3 من هريس اليقطين8الروبيان والأوردةملح وفلفل مطحون طازج حسب الرغبةملح وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلاذع كبير التفاح الأخضر (الجدة سميث) مقشر ، محفور ، مفروم (حواليلاذع كبير التفاح الأخضر (الجدة سميث) مقشر ، محفور ، مفروم (حوالي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل الأصفر ، المفروم ، حوالي 2 كوبالبصل الأصفر ، المفروم ، حوالي 2 كوب