صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة13
مجلة

حساء الموز وجوز الهند المبرد

حساء الموز وجوز الهند المبرد
قد يكون حساء الموز وجوز الهند المبرد مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف Serving 1.64 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 550 سعرة حرارية. إذا كان لديك اللوز وعصير الليمون وعصير الأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شوربة الذرة وجوز الهند المبردة, حساء الأفوكادو المبرد في كاليفورنيا مع حليب جوز الهند، و شوربة ليمون جوز الهند المبردة مع زلابية الأناناس الدافئة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الموز وعصير الليمون وعصير الأناناس واللبن والآيس كريم والروم وحليب جوز الهند. مغرفة في الخلاط على دفعات إذا لزم الأمر ، وتخلط حتى تصبح ناعمة. برد حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
مغرفةمغرفة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يقسم الحساء البارد بين أوعية التقديم المبردة ، ويرش شرائح اللوز فوقها للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
شرائح اللوزشرائح اللوز
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو