حساء الفاصوليا السوداء الثالث
حساء الفاصوليا السوداء الثالث هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. حصة واحدة تحتوي على 115 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك سكر وماء وكمون مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. حاول شوربة العدس الأسود والفاصوليا السوداء, حساء الفاصوليا السوداء، و حساء الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سلالة السالسا من خلال مصفاة وتجاهل القطع المتبقية في مصفاة.
استنزاف وشطف الفاصوليا السوداء ، ووضع 1 ملعقة كبيرة من الفاصوليا السوداء جانبا لاستخدامها لاحقا.
ضعي الفاصوليا المتبقية والصلصة المصفاة والماء والطماطم الكرزية والكمون المطحون والسكر في محضر الطعام أو الخلاط والهريس.
أضيفي الفاصوليا السوداء المحجوزة وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.