صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الفاصوليا الأساسية

حساء الفاصوليا الأساسية
حساء الفاصوليا الأساسي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 10 حصص. هذا الحساء لديه 126 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك جزر صغير وبصل وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. حاول لحم الخنزير الأساسي وحساء الفاصوليا, الحساء الأخضر الأساسي، و حساء الديك الرومي الأساسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الفاصوليا مع الماء ، غطيها واتركيها تنقع طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في قدر كبير على نار متوسطة عالية ، اخلطي الفاصوليا المنقوعة بالماء والجزر والبصل ولحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
الفولالفول
البصلالبصل
المياهالمياه
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أضف المزيد من الماء لتغطية الكل ، إذا لزم الأمر. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 4 إلى 6 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
4
أضف الكاتشب فقط للحصول على اللون المطلوب. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الكاتشبالكاتشب

المعدات