حساء الصياد
الشوربة الصياد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من جبنة فيلادلفيا, شرائح سمك القد, بصل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطيرة الصياد, فطيرة الصياد، و فطيرة الصياد لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى ويقلب لحم الخنزير المقدد في قدر كبيرة حتى يصبح هشا. استخدام ملعقة فترة زمنية محددة لإزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة. تجاهل جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة. المرق من المقلاة.
إضافة المقبل 3 المكونات إلى المرق محفوظة في عموم; يطهى على نار متوسطة 12 إلى 14 دقيقة. أو حتى تصبح الخضار طرية مقرمشة مع التحريك من حين لآخر.
يضاف المرق والبطاطا. يغلى المزيج. ينضج 10 إلى 12 دقيقة. أو حتى تنضج البطاطس.
إضافة انتشار الجبن; طبخ, مكشوف, 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى تذوب مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف الحليب والسمك ولحم الخنزير المقدد. يغلى المزيج مع التحريك بشكل متكرر. طهي 3 إلى 4 دقائق. أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة.