حساء الشمام المبرد
قد يكون حساء الشمام المبرد هو الحساء الذي تبحث عنه فقط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 76 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك الشمام وأوتاد الليمون وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. حاول حساء الشمام المبرد, حساء الشمام المبرد، و حساء الشمام المبرد لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الشمام في الخلاط ، وأضف عصير البرتقال ، واهرسه حتى يمتزج جيدا. قسمي الحساء بالتساوي على 4 أوعية. اعصر الليمون على الحساء.