صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

حساء الراوند

حساء الراوند
يمكن أن يكون حساء الراوند هو الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والتي كنت تبحث عنها. مقابل 96 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي لأربعة أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على 2 جرام تقريبًا من البروتين ، و1 جرام من الدهون ، وإجمالي 175 سعرة حرارية . مزيج من الراوند وعصا القرفة ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيعمل عليها مرة أخرى. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. إنه مثالي لعيد الأم . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 41% . وتشمل الوصفات المماثلة تشيفر تشيز كيك مع كومبوت الراوند والفستق المحلى ، وجيوب الراوند المقرمشة ، وفطيرة كاسترد الراوند اللذيذة .

تعليمات

1
في قدر كبيرة، يُمزج الراوند مع كوب واحد من الماء والسكر والقرفة. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج الراوند.
المكونات سوف تحتاج
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يُمزج نشا الذرة مع الماء المتبقي حتى يصبح ناعمًا. يقلب في خليط الراوند. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
مياه إضافيةمياه إضافية
3
ارفعيه عن النار وتخلصي من عود القرفة. ضجة في عصير العنب.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
عصير العنبعصير العنب
4
يُقدم دافئًا أو يُغطى ويُوضع في الثلاجة طوال الليل.
5
تزين باللوز حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري