حساء الخضار الصيف مع الأرز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الخضار الصيفي مع الأرز. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 285 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكوسة والملح والفلفل وحبات الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول أرز بسمتي وسلطة خضار صيفية, أرز بسمتي مع سلطة الخضار الصيفية، و حساء الخضار الصيف لوصفات مماثلة.