صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة65
مجلة

حساء الخضار أورزو

حساء الخضار أورزو
قد يكون حساء الخضار أورزو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الألبان 6 وتكاليف $2.02 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 363 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 66 سيقولون أنها وصلت إلى المكان. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقط فصوص الثوم ومرق الدجاج والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 96%، هذا الطبق هائل. شوربة الخضار والفاصوليا البيضاء وحساء الأورزو, أورزو الخضار المحمص، و أورزو الخضار المحمص هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
يقلى الفلفل والبصل بالزيت في فرن هولندي حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
إضافة الثوم ؛ طهي 1 دقيقة أطول. ضجة في المكونات المتبقية. جلب ليغلي. خففي الحرارة غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس والمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة