صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة76
مجلة

حساء الحمص لمحبي الحمص

حساء الحمص لمحبي الحمص
وصفة حساء الحمص لمحبي الحمص جاهزة في حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الحساء. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون وعصير الليمون والبقدونس المسطح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول حمص الحمص, حمص مغربي كامل، و تراجع الحمص حار (الحمص) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب جميع ولكن الماضي 2 المكونات ليغلي.تقليل اللهب إلى متوسطة ويطهى ، مغطاة ، 2 ساعة.
2
أضف عصير الليمون والفلفل.كريم حتى تصبح ناعمة مع خلاط الغمر.ضبط الملمس والتوابل
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر

المعدات