صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

حساء الجزر

حساء الجزر
قد يكون حساء الجزر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.56 دولارًا للحصة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 26 جرامًا من البروتين و 8 جرامات من الدهون وإجمالي 237 سعرًا حراريًا . لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيصنعها مرة أخرى. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من ورق الغار ورقائق البقدونس والبصل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 80٪ . هذه الدرجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء الجزر بالخلاط وحساء الجزر والكزبرة وحساء الجزر والزنجبيل .

تعليمات

1
في قدر، يُغلى المرق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
أضف باقي المكونات واتركها حتى تغلي مرة أخرى. خفّض الحرارة، ثم غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة ٥-٧ دقائق أو حتى ينضج الجزر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خردل العسلملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خردل العسل
3
صفي الماء، تخلص من أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
6 إلى 8 حبات فلفل أسود كاملة6 إلى 8 حبات فلفل أسود كاملة