حساء الجزر
قد يكون حساء الجزر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.56 دولارًا للحصة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 26 جرامًا من البروتين و 8 جرامات من الدهون وإجمالي 237 سعرًا حراريًا . لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيصنعها مرة أخرى. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من ورق الغار ورقائق البقدونس والبصل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 80٪ . هذه الدرجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء الجزر بالخلاط وحساء الجزر والكزبرة وحساء الجزر والزنجبيل .
تعليمات
أضف باقي المكونات واتركها حتى تغلي مرة أخرى. خفّض الحرارة، ثم غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة ٥-٧ دقائق أو حتى ينضج الجزر.
صفي الماء، تخلص من أوراق الغار.