صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حساء البطلينوس الأحمر والأبيض

حساء البطلينوس الأحمر والأبيض
وصفة حساء البطلينوس الأحمر والأبيض يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 1 ساعة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبدة وصلصة تاباسكو والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كحساء بأسعار معقولة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء السلطعون البطلينوس جولي (أبيض), حساء البطلينوس قليل الدسم، و حساء البطلينوس.

المكونات

2(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم البرقوقطماطم البرقوق1( باذنجان)1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1( باذنجان)ضلع الكرفس (أقشر الخيوط)ضلع الكرفس (أقشر الخيوط)200مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طفل المحار ، استنزفت ، حجز الخمورطفل المحار ، استنزفت ، حجز الخمور3(شتاء)طحينطحين1سمولالفلفل الأخضر ، محفور ، البذور والضلوع إزالتهاالفلفل الأخضر ، محفور ، البذور والضلوع إزالتها6شرائحلحم الخنزير المقدد العجاف (80 غراما ، 1/4 كوب مفروم ناعما)لحم الخنزير المقدد العجاف (80 غراما ، 1/4 كوب مفروم ناعما)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 ٪ حليب قليل الدسم (2٪)2 ٪ حليب قليل الدسم (2٪)1لارجيس20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبطاطا ، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبطاطا ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج0(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة تاباسكوصلصة تاباسكو1قرصة2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير البطلينوس أو 3/4 كوب ماء ، تقريباعصير البطلينوس أو 3/4 كوب ماء ، تقريبا1(يمكن أن يكون أو المقشود)12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش