صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

حساء البطاطس العاشر

حساء البطاطس العاشر
حساء البطاطس العاشر يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 468 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من الزبدة ورقائق البصل والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو صلب. حاول شوربة بطاطس مخبوزة محملة بجلود بطاطس مقلية مقرمشة, شوربة الجزر الأبيض بالبطاطس والقرنبيط مع تجزئة بطاطس بانسيتا، و حساء كريم النازية من حساء البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير على نار عالية ، يمزج البطاطس والكرفس والبصل مع الماء ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف المياه ، وحجز 2 كوب من الماء في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الحليب والزبدة ورقائق البطاطس. يقلب جيدا حتى يصبح سميكا ، حوالي 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
رقائق البطاطس الفوريةرقائق البطاطس الفورية
زبدةزبدة
الحليبالحليب

المعدات