صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حساء البصل على غرار فارو

حساء البصل على غرار فارو
البصل على غرار حساء فارو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير, براندي, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول زوبا دي فارو (حساء فارو الإيطالي), حساء البصل على الطريقة الإيطالية، و حساء البصل ، على غرار إميليا: سيبولاتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رف في الثلث العلوي من الفرن وسخن إلى 400 درجة فهرنهايت تذوب الزبدة في وعاء متوسط على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك حتى ينضج لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يضاف البراندي ويطهى حتى يتبخر ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
4
إضافة فارو, صلصة رسيستيرشاير, 1/2 ملعقة صغيرة من الملح وعدد قليل من يطحن من الفلفل; يطهى مع التحريك, حتى يتم المغلفة فارو, 2 الدقائق. ضجة في مرق الدجاج ، 1 1/2 كوب ماء ، ورقة الغار وقشرة البارميزان. يغلى المزيج ثم يحرك البارميزان المبشور.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
فاروفارو
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
5
انقلي الخليط إلى طبق خبز 1 1/2 لتر ، غطيه بورق القصدير واخبزيه حتى يمتص معظم السائل ويصبح الفارو طريا ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فاروفارو
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
إزالة من الفرن ؛ تجاهل ورقة الغار وقشرة البارميزان. استمر في الخبز ، مكشوفا ، حتى يتم امتصاص كل السائل ، حوالي 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
بدوره على اللاحم وشواء حتى ذاب والبني الذهبي في البقع ، حوالي 1 دقيقة. قمة مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
جرويرجروير
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
8
تصوير ليندا الصلصال