حساء البروكلي والجبن البيرة
قد يكون حساء البروكلي والجبن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 406 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفشار والخردل والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة جبن البروكلي, شوربة جبن البروكلي، و شوربة البروكلي (والدجاج) بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
كوك القرنبيط وفقا لتوجيهات على حزمة, باستخدام 2-كوارت قدر.
في وعاء صغير, الجمع بين 1/2 كوب من الحليب والدقيق; يقلب مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة جيدا. ضجة في القرنبيط في قدر.
إضافة المتبقية 2 1/2 كوب حليب, ملح الثوم, الخردل الجاف والفلفل; تخلط جيدا. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يصبح شمبانيا وسميكا.
يضاف الجبن ؛ يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يذوب وينعم مع التحريك من حين لآخر.
يضاف البيرة ؛ يطهى حتى يسخن جيدا مع التحريك باستمرار.