حبوب بانديتو

قد يكون الفول بانديتو وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 31 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الفاصوليا المخبوزة ، وصلصة الشواء ، ونقانق لحم الخنزير الخفيفة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد. حاول أجنحة دجاج بانديتو, بانديتو الفلفل الحار الكلاب، و بانديتو الفلفل الحار الكلاب لوصفات مماثلة.