حبوب القمح الكريمية

قد تكون حبوب القمح الكريمية وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 94 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من المشمش وحبوب القمح الكريمية سريعة الطهي وعصا القرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل دسم القمح بيري الحبوب الساخنة, حبوب القمح الكريمية بالفواكه والمكسرات، و حبوب القمح المتشققة.