حار وحار الآسيوية يفرك الدجاج
حار وحار الآسيوية يفرك الدجاج يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 92 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من مسحوق التوابل الخمس ومسحوق الثوم والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. حاول برجر دجاج آسيوي مع مايونيز الليمون الحار وسلطة سلو آسيوية مخللة, حكيم-يفرك الدجاج مع الصقيل الخوخ حار، و أجنحة الدجاج الصينية الحارة بخمسة توابل مع صلصة الكزبرة الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء كبير. فرك الدجاج مع خليط التوابل.
ضع الدجاج على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ اشوي 5 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.