صعوبةعادي
جاهز26 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جيوب بالكراميل والموز

جيوب بالكراميل والموز
قد تكون جيوب الكراميل والموز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 162 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من نشا الذرة والماء والكراميل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل جيوب الموز نوتيلا, نوتيلا الموز جوز الهند جيوب الساخنة، و فطيرة الموز بالكراميل.

تعليمات

1
يمزج نشا الذرة والماء في وعاء صغير مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يمزج الموز مع 1 ملعقة كبيرة من الكراميل والقرفة في وعاء صغير مع التحريك جيدا. العمل مع 1 فطيرة باللحم المجمع في وقت واحد (تغطية مغلفة المتبقية مع منشفة رطبة للحفاظ على من التجفيف) ، بلل حواف كل فطيرة باللحم المجمع مع خليط نشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
ورق الأرزورق الأرز
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
ضع حوالي 2 ملعقة صغيرة من خليط الموز في وسط كل غلاف ؛ أضعاف في النصف لإغلاق ، وتشكيل مستطيل. اضغط على الحواف لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
4
سخني 4 ملاعق صغيرة من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
ضع 6 جيوب في المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
ترفع من المقلاة وتبرد على رف سلكي. كرر الإجراء مع الزيت والجيوب المتبقية. يقدم مع 3 ملاعق كبيرة من الكراميل.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة