جيوب التونة بيتا

هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.05 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المايونيز والخيار وصلصة الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جيوب التونة بالكاري, جيوب بيتا التونة الدافئة، و سلطة التونة والفاصوليا في جيوب بيتا لوصفات مماثلة.