جيرسي شور الفرعية بانيني
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 41 سعرة حرارية. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك لحم الخنزير من المجموعات أوسكار ماير ديلي الكلاسيكية ، لفة الغواصة ، المايونيز الحقيقي المايونيز ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شطائر الآيس كريم جيرسي شور, طبخ الكتاب: جيرسي شور التونة الفرعية، و بلح البحر على البخار في مرق الطماطم: تخصص جيرسي شور لوصفات مماثلة.
تعليمات
الحرارة بانيني شواء رش مع رذاذ الطبخ.
قطع لفة أفقيا في النصف. أجوف نصفي اللفة قليلا ؛ تخلص من الخبز الذي تمت إزالته أو احتفظ به لاستخدام آخر.
انتشار النصف السفلي من لفة مع المايونيز; ملء مع المكونات المتبقية. تغطية مع أعلى لفة.
شواء 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.