جون تشيلي
جون تشيلي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 576 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إذا كان لديك التكيلا والطماطم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البيرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع غينيس, ويسكي & الكعك كريم الأيرلندية كحلوى. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول هوبين جون, هوبين جون، و هوبين جون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة. يضاف الفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والفلفل الأخضر والفلفل البرتقالي والبصل والكرفس. يطهى حتى يصبح طريا.
ضعي لحم الخنزير ولحم البقر في القدر واطهيه حتى يصبح لونه بني متساو.
اخلطي فلفل سيرانو تشيلي والطماطم المقطعة والفلفل الأخضر التشيلي ومعجون الطماطم والفاصوليا والثوم وعصير الليمون والتكيلا والبيرة في القدر. يتبل بمسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة 5 ساعات.